I benefici del personal training uniti a quelli
del coaching online in un approccio ibrido unico
Aiutiamo le persone a migliorare Forza, Postura e Forma fisica
I benefici del personal training uniti a quelli
del coaching online in un approccio ibrido unico
I benefici del personal training uniti a quelli
del coaching online in un approccio ibrido unico
Aiutiamo le persone a migliorare Forza, Postura e Forma fisica
I benefici del personal training uniti a quelli
del coaching online in un approccio ibrido unico
600+
Allievi aiutati
100%
dei nostri clienti hanno ottenuto Risultati oggettivi e misurati
11
Gli Anni di esperienza nel Fitness
9,6/10
la valutazione media che ci hanno dato i nostri clienti
GUARDA IL VIDEO PER SAPERNE DI PIU'
raggiungerai così i tuoi obiettivi in merito a:
Progettiamo insieme il tuo percorso, sulla base delle tue esigenze
I TUOI OBIETTIVI
01
Postura
-
Eliminare il Dolore
-
Correggere i vizi posturali
-
Aumentare il Benessere
02
Forza
-
In allenamento
-
Nel quotidiano
-
Nel carattere
03
Forma fisica
-
Dimagrimento
-
Aumento muscolare
-
Auto-stima
Prendiamo le distanze dal fitness commerciale mettendo al primo posto la Cultura dell'allenamento, andando in profondità, lontani dal rumore di superficie.
L'Allenamento è un Progetto
COSA OTTIENI CON OTHERISE TRAINING
01
Approccio scientifico e Tecnica
Curiamo ogni scelta nei programmi di allenamento, perchè ogni esercizio deve avere uno scopo ben preciso
02
Motivazione e risultati effettivi
Potrai toccare con mano ad ogni appuntamento l'andamento
dei tuoi risultati
03
Flessibilità e sostenibilità nel tempo
Ti allenerai dove e quando vuoi.
Adatteremo il percorso alle tue esigenze
così che tu possa rimanere costante
04
Guida e assistenza costante
Avrai supporto costante da parte del tuo coach di riferimento, pronto ad assisterti nei tuoi bisogni
01
Consulenza
Capiremo a fondo i tuoi obiettivi e le tue esigenze per costruire ad-hoc il percorso perfetto per te
02
Prima Sessione
Valuteremo assieme:
-
Le tue capacità tecniche di partenza
-
La tua postura
-
Quali passi fare per raggiungere i tuoi obiettivi
03
(Pre) Percorso
Se sarà necessario, imposteremo un pre-percorso breve di lezioni dal vivo per impostare tecnicamente gli esercizi.
04
Percorso Otherise
Check in presenza
Effettueremo:
-
Misurazioni per monitorare i progressi
-
Test di forza
-
Impostazione di nuovi esercizi
-
Check-up posturali
-
Impostazione delle fasi successive di allenamento
Allenamento a distanza
Riceverai il tuo piano di allenamento impostato in questo modo:
-
Selezione ed ordine degli esercizi
-
Tool per tenere traccia dei pesi usati
-
Commenti tecnici per ogni esercizio
-
Video esecuzione di ogni esercizio
-
Selezione dei carichi per gli esercizi principali, presi dai test fatti assieme
Uniamo i benefici del Personal Training con quelli del Coaching Online, così da superarne i limiti e impostare l'allenamento
nel modo più qualitativo possibile
Perchè un approccio Ibrido? Esplora le differenze!
ALCUNE DIFFERENZE
Uniamo i benefici del Personal Training con quelli del Coaching Online, così da superarne i limiti e impostare l'allenamento
nel modo più qualitativo possibile
I benefici dell' approccio Ibrido.
PERCHè UN APPROCCIO IBRIDO?
Guarda il video e scopri il percorso
Massima Cura negli esercizi
Feedback Precisi e cura del dettaglio
Sostenibilità Economica sul lungo termine
Flessibilità Organizzativa
Relazione Profonda Coach-Allievo
Capacità di Allenarsi in Autonomia
Misurazioni Corporee Professionali
Durata dell'allenamento Variabile
Nessun Vincolo di Distanza
Test Posturali
Test di performance
Programmazione Personalizzata Ad-hoc
COACHING ONLINE
PERSONAL TRAINING
COACHING IBRIDO
Cosa dicono di noi
RECENSIONI
Come Funziona il Percorso?
Sarai più forte, ti sentirai meglio e percepirai sul tuo corpo un miglioramento costante, per vivere la tua vita al massimo. Costruiremo passo a passo un progetto su misura per te, rendendoti consapevole di come sfruttarlo al 100%.
INIZIA OTHERISE TRAINING
Inizia Ora il tuo percorso di crescita
Ti richiameremo entro 24 ore per fissare
la tua prima consulenza gratuita
01
Progettazione del percorso
a lungo termine
03
2/3 sessioni da 2 ore in studio
02
2/3 Programmazioni personalizzate
04
Eventi esclusivi per il team Otherise
05
Indicazioni Alimentari tramite macronutrienti
06
2/3 analisi della composizione corporea
07
Assistenza tramite messaggi e video-feedback costante
Come la Forza diviene il mezzo per lavorare su postura, estetica, performance e carattere.
LE PERSONE DI OTHERISE
"La differenza che trovato con Otherise rispetto ad altri tipi di allenamento è sicuramente l’attenzione sia a livello di allenamento, sia a 360°. È un lavoro su se stessi e con l’aiuto di Otherise non mi sento sola, è un percorso che si fa sempre in due ed è bellissimo perché tutte le volte il coach ci crede più di quanto puoi farlo tu e mi aiuta sempre a superare i miei limiti"
Valentina Rubini
Percorso Otherise®
“Ho imparato a vivere l’allenamento in maniera completamente diversa, prima l’allenamento era un mezzo per arrivare al risultato che volevo ottenere, ad oggi è il mio momento di benessere”
Federica Tardivo
Percorso Otherise®
“Esperienze precedenti non mi convincevano, perchè quando facevo notare di avere un problema, un dolore o un fastidio su un esercizio, non ottenevo abbastanza attenzione e non si riusciva a risolvere. Ora invece non ho più nessun fastidio e nessun dolore”
Luca Balzarotti
Percorso Otherise®
“Mi sta aiutando a capire che con impegno e determinazione si possono ottenere risultati che uno inizialmente pensava di non essere in grado di raggiungere. Questo anche sull’aspetto del lavoro e nel quotidiano mi porta a sentirmi più forte e consapevole di potercela sempre fare.”
Mariagrazia Dall'Ospedale
Percorso Otherise®
“Rispetto al precedente percorso di coaching online c’è un rapporto più umano, diretto e si possono vedere insieme gli esercizi, quindi in maniera del tutto più efficace”
Davide Biondi
Percorso Otherise®
“Ora ho un’autostima e una confidenza col mio corpo completamente diversa, da quando ho iniziato il percorso il mio corpo è cambiato totalmente, adesso faccio fatica a pensare di essere stata molto diversa rispetto ad ora, mi piace vedere quei dettagli e quei muscoli che si intravedono mentre mi alleno”
Giorgia Cami
Percorso Otherise®