

I benefici del personal training uniti a quelli
del coaching online in un approccio ibrido unico
Guidiamo le persone a esprimere il proprio potenziale, fisico e mentale
Unendo l'allenamento con una gestione ottimizzata della propria routine e delle abitudini


I benefici del personal training uniti a quelli
del coaching online in un approccio ibrido unico
Aiutiamo le persone a migliorare Forza, Postura e Forma fisica
I benefici del personal training uniti a quelli
del coaching online in un approccio ibrido unico

600+
Allievi aiutati
100%
dei nostri clienti hanno ottenuto Risultati oggettivi e misurati
11
Gli Anni di esperienza nel Fitness
9,6/10
la valutazione media che ci hanno dato i nostri clienti
GUARDA IL VIDEO PER SAPERNE DI PIU'

raggiungerai così i tuoi obiettivi in merito a:
Progettiamo insieme il tuo percorso, sulla base delle tue esigenze
I TUOI OBIETTIVI
01
Postura
-
Eliminare il Dolore
-
Correggere i Vizi Posturali
-
Avere un corpo più "Dritto"

02
Forma fisica
-
Dimagrimento
-
Sviluppo Muscolare
-
Aumento della Forza


03
Benessere
-
Sonno Migliore
-
Minore Stress
-
Più Tempo a disposizione
Prendiamo le distanze dal fitness commerciale, integrando all'Allenamento il prendersi cura degli altri aspetti essenziali che guidano il tuo Benessere e la tua Energia
Stare Bene è un Progetto
COSA OTTIENI CON OTHERISE COACHING

01
Approccio scientifico e Tecnica
Curiamo ogni scelta nei programmi di allenamento, perchè ogni esercizio deve avere uno scopo ben preciso

02
Motivazione e risultati effettivi
Potrai toccare con mano ad ogni appuntamento l'andamento
dei tuoi risultati

03
Miglioramento delle abitudini
Dormirai meglio, avrai più energie e lucidità durante il giorno. Gestirai il tuo tempo e lo stress a supporto del tuo benessere e dei tuoi obiettivi

04
Guida costante e Flessibilità
Avrai supporto costante da parte del tuo coach di riferimento nei momenti in cui ti alleni in autonomia, dove e quando vuoi
03
(Pre) Percorso
Se sarà necessario, imposteremo un pre-percorso breve di lezioni dal vivo per impostare tecnicamente gli esercizi.


01
Consulenza
Capiremo a fondo i tuoi obiettivi e le tue esigenze per costruire ad-hoc il percorso perfetto per te

02
Check-up
Valuteremo assieme:
-
Quali passi fare per raggiungere i tuoi obiettivi
-
Il tuo punto di partenza in ogni Area Del Benessere

03
Valutazione Tecnica e Posturale
Valuteremo nel dettaglio come esegui gli esercizi e la tua Postura, per impostare l'allenamento in modo che tu stia sempre meglio
04
Percorso Otherise
Check in presenza
Effettueremo:
-
Misurazioni per monitorare i progressi
-
Test di forza
-
Impostazione di nuovi esercizi
-
Monitoraggio e inserimento di nuove abitudini
-
Check-up posturali
Allenamento a distanza
Riceverai il tuo piano di allenamento impostato in questo modo:
-
Selezione ed ordine degli esercizi
-
Commenti tecnici per ogni esercizio
-
Video esecuzione di ogni esercizio
-
Supporto costante sull'allenamento e sulle abitudini
-
Supporto sulla costanza e sulla motivazione
Uniamo i benefici del Personal Training, dell'Allenamento a Distanza e del Mental Coaching così da impostare la tua trasformazione nel modo più qualitativo possibile
Perchè questo approccio nuovo? Esplora le differenze!
ALCUNE DIFFERENZE
Uniamo i benefici del Personal Training con quelli del Coaching Online, così da superarne i limiti e impostare l'allenamento
nel modo più qualitativo possibile
I benefici dell' approccio Ibrido.
PERCHè UN APPROCCIO IBRIDO?
Guarda il video e scopri il percorso
Massima Cura negli esercizi
Strategie per Migliorare il Sonno
Strategie per Ridurre lo Stress
Flessibilità Organizzativa
Relazione Diretta con il Coach
Strategie di Gestione del Tempo
Misurazioni Corporee Professionali
Test Posturali Avanzati
Test di performance
ALLENAMENTO A DISTANZA
PERSONAL TRAINING
COACHING OTHERISE
Cosa dicono di noi
RECENSIONI
Come Funziona il Percorso?
Sarai più forte, ti sentirai meglio e percepirai sul tuo corpo un miglioramento costante, per vivere la tua vita al massimo. Costruiremo passo a passo un progetto su misura per te, rendendoti consapevole di come sfruttarlo al 100%.
INIZIA OTHERISE TRAINING
Inizia Ora il tuo percorso di crescita
Ti richiameremo entro 24 ore per fissare
la tua prima consulenza gratuita
01
Progettazione del percorso
a lungo termine
03
Incontri in Studio Mensili
02
Programmazioni personalizzate
04
Guida nell'Acquisizione di Routine e Abitudini ottimali
05
Team Multidisciplinare selezionato a disposizione
06
Analisi della composizione corporea
07
Supporto Costante tramite messaggie video-feedback
Come la Forza diviene il mezzo per lavorare su postura, estetica, performance e carattere.
LE PERSONE DI OTHERISE
"La differenza che trovato con Otherise rispetto ad altri tipi di allenamento è sicuramente l’attenzione sia a livello di allenamento, sia a 360°. È un lavoro su se stessi e con l’aiuto di Otherise non mi sento sola, è un percorso che si fa sempre in due ed è bellissimo perché tutte le volte il coach ci crede più di quanto puoi farlo tu e mi aiuta sempre a superare i miei limiti"

Valentina Rubini
Percorso Otherise®
“Ho imparato a vivere l’allenamento in maniera completamente diversa, prima l’allenamento era un mezzo per arrivare al risultato che volevo ottenere, ad oggi è il mio momento di benessere”

Federica Tardivo
Percorso Otherise®
“Esperienze precedenti non mi convincevano, perchè quando facevo notare di avere un problema, un dolore o un fastidio su un esercizio, non ottenevo abbastanza attenzione e non si riusciva a risolvere. Ora invece non ho più nessun fastidio e nessun dolore”

Luca Balzarotti
Percorso Otherise®
“Mi sta aiutando a capire che con impegno e determinazione si possono ottenere risultati che uno inizialmente pensava di non essere in grado di raggiungere. Questo anche sull’aspetto del lavoro e nel quotidiano mi porta a sentirmi più forte e consapevole di potercela sempre fare.”

Mariagrazia Dall'Ospedale
Percorso Otherise®
“Rispetto al precedente percorso di coaching online c’è un rapporto più umano, diretto e si possono vedere insieme gli esercizi, quindi in maniera del tutto più efficace”

Davide Biondi
Percorso Otherise®
“Ora ho un’autostima e una confidenza col mio corpo completamente diversa, da quando ho iniziato il percorso il mio corpo è cambiato totalmente, adesso faccio fatica a pensare di essere stata molto diversa rispetto ad ora, mi piace vedere quei dettagli e quei muscoli che si intravedono mentre mi alleno”

Giorgia Cami
Percorso Otherise®













