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I benefici del personal training uniti a quelli

del coaching online in un approccio ibrido unico

Aiutiamo le persone a migliorare Forza, Postura e Forma fisica

I benefici del personal training uniti a quelli

del coaching online in un approccio ibrido unico

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del coaching online in un approccio ibrido unico

Aiutiamo le persone a migliorare Forza, Postura e Forma fisica

I benefici del personal training uniti a quelli

del coaching online in un approccio ibrido unico

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600+

Allievi aiutati

100%

dei nostri clienti hanno ottenuto Risultati oggettivi e misurati

11

Gli Anni di esperienza nel Fitness

9,6/10

la valutazione media che ci hanno dato i nostri clienti

Scarica la guida gratuita per conoscere tutti i dettagli

Attraverso questa breve ma precisa guida potrai capire ogni dettaglio in modo approfondito.

GUARDA IL VIDEO PER SAPERNE DI PIU'

raggiungerai così i tuoi obiettivi in merito a: 

Progettiamo insieme il tuo percorso, sulla base delle tue esigenze

I TUOI OBIETTIVI

01

Postura

  • Eliminare il Dolore

  • Correggere i vizi posturali

  • Aumentare il Benessere

02

Forza

  • In allenamento

  • Nel quotidiano

  • Nel carattere

03

Forma fisica

  • Dimagrimento

  • Aumento muscolare

  • Auto-stima

Prendiamo le distanze dal fitness commerciale mettendo al primo posto la Cultura dell'allenamento, andando in profondità, lontani dal rumore di superficie.

L'Allenamento è un Progetto

COSA OTTIENI CON OTHERISE TRAINING

01

Approccio scientifico e Tecnica

Curiamo ogni scelta nei programmi di allenamento, perchè ogni esercizio deve avere uno scopo ben preciso

02

Motivazione e risultati effettivi

Potrai toccare con mano ad ogni appuntamento l'andamento

dei tuoi risultati

03

Flessibilità  e sostenibilità nel tempo

Ti allenerai dove e quando vuoi. 

Adatteremo il percorso alle tue esigenze

così che tu possa rimanere costante

04

Guida e assistenza costante

Avrai supporto costante da parte del tuo coach di riferimento, pronto ad assisterti nei tuoi bisogni

01

Consulenza

Capiremo a fondo i tuoi obiettivi e le tue esigenze per costruire ad-hoc il percorso perfetto per te

02

Prima Sessione

Valuteremo assieme: 

  • Le tue capacità tecniche di partenza

  • La tua postura

  • Quali passi fare per raggiungere i tuoi obiettivi

03

(Pre) Percorso

Se sarà necessario, imposteremo un pre-percorso breve di lezioni dal vivo per impostare tecnicamente gli esercizi. 

04

Percorso Otherise

Check in presenza

Effettueremo: 

  • Misurazioni per monitorare i progressi

  • Test di forza

  • Impostazione di nuovi esercizi

  • Check-up posturali

  • Impostazione delle fasi successive di allenamento

Allenamento a distanza

Riceverai il tuo piano di allenamento impostato in questo modo: 

  • Selezione ed ordine degli esercizi

  • Tool per tenere traccia dei pesi usati

  • Commenti tecnici per ogni esercizio

  • Video esecuzione di ogni esercizio

  • Selezione dei carichi per gli esercizi principali, presi dai test fatti assieme

Uniamo i benefici del Personal Training con quelli del Coaching Online, così da superarne i limiti e impostare l'allenamento

nel modo più qualitativo possibile

Perchè un approccio Ibrido? Esplora le differenze!

ALCUNE DIFFERENZE

Uniamo i benefici del Personal Training con quelli del Coaching Online, così da superarne i limiti e impostare l'allenamento

nel modo più qualitativo possibile

I benefici dell' approccio Ibrido.

PERCHè UN APPROCCIO IBRIDO?

Guarda il video e scopri il percorso

Massima Cura negli esercizi

Feedback Precisi e cura del dettaglio

Sostenibilità Economica sul lungo termine

Flessibilità Organizzativa

Relazione Profonda Coach-Allievo

Capacità di Allenarsi in Autonomia

Misurazioni Corporee Professionali

Durata dell'allenamento Variabile

Nessun Vincolo di Distanza

Test Posturali

Test di performance

Programmazione Personalizzata Ad-hoc

COACHING ONLINE

PERSONAL TRAINING

COACHING IBRIDO

Cosa dicono di noi

RECENSIONI

Come Funziona il Percorso?

Sarai più forte, ti sentirai meglio e percepirai sul tuo corpo  un miglioramento costante, per vivere la tua vita al massimo. Costruiremo passo a passo un progetto su misura per te, rendendoti consapevole di come sfruttarlo al 100%.

INIZIA OTHERISE TRAINING

Inizia Ora il tuo percorso di crescita

Ti richiameremo entro 24 ore per fissare

la tua prima consulenza gratuita

01

Progettazione del percorso

a lungo termine

03

2/3 sessioni da 2 ore in studio

02

2/3 Programmazioni personalizzate

04

Eventi esclusivi per il team Otherise

05

Indicazioni Alimentari tramite macronutrienti

06

2/3 analisi della composizione corporea

07

Assistenza tramite messaggi e video-feedback costante

Come la Forza diviene il mezzo per lavorare su postura, estetica, performance e carattere.

LE PERSONE DI OTHERISE

"La differenza che trovato con Otherise rispetto ad altri tipi di allenamento è sicuramente l’attenzione sia a livello di allenamento, sia a 360°. È un lavoro su se stessi e con l’aiuto di Otherise non mi sento sola, è un percorso che si fa sempre in due ed è bellissimo perché tutte le volte il coach ci crede più di quanto puoi farlo tu e mi aiuta sempre a superare i miei limiti"

Valentina Rubini

Percorso Otherise®

“Ho imparato a vivere l’allenamento in maniera completamente diversa, prima l’allenamento era un mezzo per arrivare al risultato che volevo ottenere, ad oggi è il mio momento di benessere”

Federica Tardivo

Percorso Otherise®

“Esperienze precedenti non mi convincevano, perchè quando facevo notare di avere un problema, un dolore o un fastidio su un esercizio, non ottenevo abbastanza attenzione e non si riusciva a risolvere. Ora invece non ho più nessun fastidio e nessun dolore”

Luca Balzarotti

Percorso Otherise®

“Mi sta aiutando a capire che con impegno e determinazione si possono ottenere risultati che uno inizialmente pensava di non essere in grado di raggiungere. Questo anche sull’aspetto del lavoro e nel quotidiano mi porta a sentirmi più forte e consapevole di potercela sempre fare.”

Mariagrazia Dall'Ospedale

Percorso Otherise®

“Rispetto al precedente percorso di coaching online c’è un rapporto più umano, diretto e si possono vedere insieme gli esercizi, quindi in maniera del tutto più efficace”

Davide Biondi

Percorso Otherise®

“Ora ho un’autostima e una confidenza col mio corpo completamente diversa, da quando ho iniziato il percorso il mio corpo è cambiato totalmente, adesso faccio fatica a pensare di essere stata molto diversa rispetto ad ora, mi piace vedere quei dettagli e quei muscoli che si intravedono mentre mi alleno”

Giorgia Cami

Percorso Otherise®

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