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I benefici del personal training uniti a quelli

del coaching online in un approccio ibrido unico

Guidiamo le persone a esprimere il proprio potenziale, fisico e mentale

Unendo l'allenamento con una gestione ottimizzata della propria routine e delle abitudini

I benefici del personal training uniti a quelli

del coaching online in un approccio ibrido unico

Aiutiamo le persone a migliorare Forza, Postura e Forma fisica

I benefici del personal training uniti a quelli

del coaching online in un approccio ibrido unico

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600+

Allievi aiutati

100%

dei nostri clienti hanno ottenuto Risultati oggettivi e misurati

11

Gli Anni di esperienza nel Fitness

9,6/10

la valutazione media che ci hanno dato i nostri clienti

GUARDA IL VIDEO PER SAPERNE DI PIU'

raggiungerai così i tuoi obiettivi in merito a: 

Progettiamo insieme il tuo percorso, sulla base delle tue esigenze

I TUOI OBIETTIVI

01

Postura

  • Eliminare il Dolore

  • Correggere i Vizi Posturali

  • Avere un corpo più "Dritto"

02

Forma fisica

  • Dimagrimento

  • Sviluppo Muscolare

  • Aumento della Forza

03

Benessere

  • Sonno Migliore

  • Minore Stress

  • Più Tempo a disposizione

Prendiamo le distanze dal fitness commerciale, integrando all'Allenamento il prendersi cura degli altri aspetti essenziali che guidano il tuo Benessere e la tua Energia

Stare Bene è un Progetto

COSA OTTIENI CON OTHERISE COACHING

01

Approccio scientifico e Tecnica

Curiamo ogni scelta nei programmi di allenamento, perchè ogni esercizio deve avere uno scopo ben preciso

02

Motivazione e risultati effettivi

Potrai toccare con mano ad ogni appuntamento l'andamento

dei tuoi risultati

03

Miglioramento delle abitudini

Dormirai meglio, avrai più energie e lucidità durante il giorno. Gestirai il tuo tempo e lo stress a supporto del tuo benessere e dei tuoi obiettivi

04

Guida costante e Flessibilità

Avrai supporto costante da parte del tuo coach di riferimento nei momenti in cui ti alleni in autonomia, dove e quando vuoi

03

(Pre) Percorso

Se sarà necessario, imposteremo un pre-percorso breve di lezioni dal vivo per impostare tecnicamente gli esercizi. 

01

Consulenza

Capiremo a fondo i tuoi obiettivi e le tue esigenze per costruire ad-hoc il percorso perfetto per te

02

Check-up

Valuteremo assieme: ​

  • Quali passi fare per raggiungere i tuoi obiettivi

  • Il tuo punto di partenza in ogni Area Del Benessere

03

Valutazione Tecnica e Posturale

Valuteremo nel dettaglio come esegui gli esercizi e la tua Postura, per impostare l'allenamento in modo che tu stia sempre meglio

04

Percorso Otherise

Check in presenza

Effettueremo: 

  • Misurazioni per monitorare i progressi

  • Test di forza

  • Impostazione di nuovi esercizi

  • Monitoraggio e inserimento di nuove abitudini

  • Check-up posturali

Allenamento a distanza

Riceverai il tuo piano di allenamento impostato in questo modo: 

  • Selezione ed ordine degli esercizi

  • Commenti tecnici per ogni esercizio

  • Video esecuzione di ogni esercizio

  • Supporto costante sull'allenamento e sulle abitudini 

  • Supporto sulla costanza e sulla motivazione

Uniamo i benefici del Personal Training, dell'Allenamento a Distanza e del Mental Coaching così da impostare la tua trasformazione nel modo più qualitativo possibile

Perchè questo approccio nuovo? Esplora le differenze!

ALCUNE DIFFERENZE

Uniamo i benefici del Personal Training con quelli del Coaching Online, così da superarne i limiti e impostare l'allenamento

nel modo più qualitativo possibile

I benefici dell' approccio Ibrido.

PERCHè UN APPROCCIO IBRIDO?

Guarda il video e scopri il percorso

Massima Cura negli esercizi

Strategie per Migliorare il Sonno

Strategie per Ridurre lo Stress

Flessibilità Organizzativa

Relazione Diretta con il Coach

Strategie di Gestione del Tempo

Misurazioni Corporee Professionali

Test Posturali Avanzati

Test di performance

ALLENAMENTO A DISTANZA

PERSONAL TRAINING

COACHING OTHERISE

Cosa dicono di noi

RECENSIONI

Come Funziona il Percorso?

Sarai più forte, ti sentirai meglio e percepirai sul tuo corpo  un miglioramento costante, per vivere la tua vita al massimo. Costruiremo passo a passo un progetto su misura per te, rendendoti consapevole di come sfruttarlo al 100%.

INIZIA OTHERISE TRAINING

Inizia Ora il tuo percorso di crescita

Ti richiameremo entro 24 ore per fissare

la tua prima consulenza gratuita

01

Progettazione del percorso

a lungo termine

03

Incontri in Studio Mensili

02

Programmazioni personalizzate

04

Guida nell'Acquisizione di Routine e Abitudini ottimali

05

Team Multidisciplinare selezionato a disposizione 

06

Analisi della composizione corporea

07

Supporto Costante tramite messaggie video-feedback 

Come la Forza diviene il mezzo per lavorare su postura, estetica, performance e carattere.

LE PERSONE DI OTHERISE

"La differenza che trovato con Otherise rispetto ad altri tipi di allenamento è sicuramente l’attenzione sia a livello di allenamento, sia a 360°. È un lavoro su se stessi e con l’aiuto di Otherise non mi sento sola, è un percorso che si fa sempre in due ed è bellissimo perché tutte le volte il coach ci crede più di quanto puoi farlo tu e mi aiuta sempre a superare i miei limiti"

Valentina Rubini

Percorso Otherise®

“Ho imparato a vivere l’allenamento in maniera completamente diversa, prima l’allenamento era un mezzo per arrivare al risultato che volevo ottenere, ad oggi è il mio momento di benessere”

Federica Tardivo

Percorso Otherise®

“Esperienze precedenti non mi convincevano, perchè quando facevo notare di avere un problema, un dolore o un fastidio su un esercizio, non ottenevo abbastanza attenzione e non si riusciva a risolvere. Ora invece non ho più nessun fastidio e nessun dolore”

Luca Balzarotti

Percorso Otherise®

“Mi sta aiutando a capire che con impegno e determinazione si possono ottenere risultati che uno inizialmente pensava di non essere in grado di raggiungere. Questo anche sull’aspetto del lavoro e nel quotidiano mi porta a sentirmi più forte e consapevole di potercela sempre fare.”

Mariagrazia Dall'Ospedale

Percorso Otherise®

“Rispetto al precedente percorso di coaching online c’è un rapporto più umano, diretto e si possono vedere insieme gli esercizi, quindi in maniera del tutto più efficace”

Davide Biondi

Percorso Otherise®

“Ora ho un’autostima e una confidenza col mio corpo completamente diversa, da quando ho iniziato il percorso il mio corpo è cambiato totalmente, adesso faccio fatica a pensare di essere stata molto diversa rispetto ad ora, mi piace vedere quei dettagli e quei muscoli che si intravedono mentre mi alleno”

Giorgia Cami

Percorso Otherise®

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